少数者と武士道

執行草船を読み込むことをメインに

ポール・ウォーキングのような、ノルディックウォーキングのような・・・

今日は、海沿いの松林の遊歩道でポール・ウォーキング。やはりアスファルトよりはるかに快適だ。

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途中に祠

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ちょっと海に出てみる。釣り人が結構いる。キスが釣れるのかな?(天ぷらにするとうま)

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遊歩道沿いの川。うーむ綺麗だ。携帯小椅子があるといいかも。

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ノルディックウォーキングは体を前のめり気味に傾斜させて歩くようだが、あれはあまり自分には合わないな。しかし、ポールで押し出し気味で歩く感じはしっくりくる。

 

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大体4キロ、5千歩は歩いたようだ。

腕を使うので肩こりにもいいかも。